santé bien-être

"Le lâcher prise est la transition intérieure de la résistance à l'acceptation" – Eckhart Tolle –

(Formation David Vigneron)

"Le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. Il est l'essence de toutes les galaxies et de tous les brins d’herbe ; de toutes les fleurs, de tous les arbres et de toutes les autres formes." - Eckhart Tolle -

Sortir de la prison des pensées négatives – apprendre à devenir un observateur de vos pensées, à calmer votre esprit et à "habiter" votre corps.

Bien dormir dans de bonnes conditions, vital pour la santé. Adoptez l'hypnose et ses bienfaits. Dites NON aux somnifères...

A mon sens il n'existe qu'un bon rythme pour se détendre, celui qui nous convient...

"En chacun de nous existe un autre être que nous ne connaissons pas. Il nous parle à travers le rêve et nous fait savoir qu'il nous voit bien différent de ce que nous croyons être." (Carl Gustav Yung)