Gérer ses émotions, son stress, ses angoisses, sa dépression en adoptant la cohérence cardiaque et l'hypnose. Éviter les antidépresseurs et les anxiolytiques, OUI c'est possible.
L'état de cohérence cardiaque entraîne de nombreux effets physiologiques, biologiques et physiques. l'effet ressenti est un effet quasi immédiat d'apaisement et de calme. La pression artérielle est la fréquence cardiaque baissent doucement, la sérénité s'installe, le cerveau se met en mode veille attentive et calme. Ce sont des effets qui démarrent pendant la séance après quelques minutes et qui persistent pendant plusieurs heures ( en général 4 à 6 heures) - Dr David O'HARE"
"Prend le temps chaque jour de revenir en toi"
Trois étapes indispensable pour un mieux être optimal efficace sur le long terme pour gérer son mal être et résoudre les douleurs inhérentes à cet état d’angoisse permanent.
Tout ce que vous devez savoir pour changer le court de votre vie, aboutir à un meilleur équilibre, une plus grande cohérence en santé physique, émotionnelle et morale.
