Comprendre les mécanismes qui conduisent à la crise d'angoisse ou à l'anxiété chronique, c'est AGIR . Prenez-vous en main, soyez le maître de vos émotions. Si vous vous sentez mal, angoissé, stressé, avant de consulter un médecin pour vous faire prescrire des anxiolytiques, avant de tomber dans une addiction quelconque, consultez un hypnothérapeute formé spécifiquement dans ce domaine. Grâce à l'hypnose (entre autre tel que test du Docteur Braverman pratiqué dans mon cabinet) nous pourrons agir sur ces sources et vous aider à changer d'approche en permettant à votre cerveau d'emprunter d'autres chemins. Grâce à l'hypnose nous pouvons alors transformer le souvenir pour faire disparaître l'angoisse. L'hypnothérapeute doit aussi vous former à l'auto-hypnose, ce qui donne des résultats exceptionnels dans la gestion du stress et de l'anxiété. Vous aurez alors la possibilité de désamorcer vous-même les situations stressantes. L'AUTO-HYPNOSE peut être une véritable source de bien-être au quotidien.
